Un challenge physique et alimentaire

La solution fun et innovante vers une politique de vitalité au travail

Le Befit Challenge en ces temps de homeworking

La crise du Covid-19 a accéléré le passage au télétravail pour tous.
Certes, cette formule a beaucoup d’avantages mais elle demande à l’employeur d’entretenir la cohésion sociale au sein des équipes.


Le Befit Challenge est un moyen drôle et efficace pour ressouder les liens entre les membres de l’équipe. Chacun est amené à participer à la réussite commune du groupe dans un esprit mêlant complicité, humour et bien-être.

fun

Amusez-vous grâce aux challenges

Gagnez des prix et des badges en étant au sommet du classement

Ayez un meilleur moral et soyez de bonne humeur

d'energie

Changez progressivement de comportements

Prévenez la sédentarité et évitez les douleurs musculosquelettiques

Mangez mieux et découvrez de nouveaux modes de consommation

d'esprit d'équipe

Renforcez la cohésion sociale dans l’entreprise

Encouragez-vous et amusez-vous ensemble

On vous donne l’exemple ! L’entreprise joue le jeu avec ses travailleurs en réalisant son propre défi !

Le befit Challenge s’adapte à vous

Les défis Befit Challenge tournent autour des thématiques de l’alimentation et de l’activité physique, dans leur aspect « santé » mais aussi « renforcement des liens sociaux ».

Ils peuvent s’adapter et être sélectionnés en fonction des besoins ou des attentes de l’entreprise ou des employés.


Exemple: si un des objectifs est la lutte contre la sédentarité, nous avons de nombreux défis avec podomètre. Comme le défi « Marchez en équipe jusque Paris»; où chaque participant enregistre le nombre de pas qu’il a parcourus chaque semaine. L’objectif est de cumuler les distances réalisées par les membres de l’équipe pour atteindre la distance Bruxelles-Paris.

Nous proposons également plusieurs défis d’étirements, de renforcement musculaire ou d’aménagement du bureau (pour les postes plus sédentaires).

Au niveau alimentaire, nous proposons diverses recettes à réaliser (ou à améliorer), découvrir des aliments de saison, mieux choisir sa collation... Nous pouvons aussi organiser des concours entre les participants, par exemple préparer le burger le plus healthy possible.

A noter que nos défis se déclinent en plusieurs niveaux de difficulté, qui dépendent des habitudes des participants. De cette manière, les défis restent abordables pour tous et challengent chacun.

Vous l’aurez compris, le Befit Challenge s’adapte à vos besoins, vos contraintes et vos envies. Prenez dès à présent contact avec l’un de nos conseillers pour découvrir la formule Befit Challenge qui vous convient.

Les objectifs du befit challenge

Améliorer le bien-être et accroitre l’énergie perçue par les travailleurs

Renforcer la pratique d’activité physique régulière

Améliorer les connaissances sur l’alimentation et guider vers de meilleurs choix alimentaires

Augmenter la cohésion sociale et l’esprit d’équipe

Respecter l’équité et les habitudes de vie de chacun

Notre programme BeFit

Notre Programme BeFit est un ensemble de solutions pensées pour la vitalité au travail.

Mangez mieux et bougez plus !

Notre équipe de diététiciens, kinés, ergonomes et médecins apportent une vision moderne à la diététique et au mouvement sur les lieux de travail.

Befit team

Vers une alimentation saine au travail

BeFit Food

Luttez contre la sédentarité au travail

Befit Move

Renforcez votre esprit d’équipe

notre entreprise

Experconsult est une entreprise spécialisée en matière de santé et de bien-être perçus pour l’entreprise et l’individu.

Notre vision est d’apporter une expertise en matière de prévention dans trois domaines spécifiques :

Le bien-être des travailleurs

Les expertises médicales

La sécurité routière (réintégration des chauffeurs)

Nous promouvons la prévention en mettant l’individu au centre de nos actions et veillons à améliorer de façon continue le secteur de la prévention et du bien-être.

f.a.q.

A qui est destiné le BeFit Challenge ?

Le BeFit Challenge est destiné aux entreprises qui souhaitent investir pour le bien-être et la santé de leurs travailleurs.

Combien de temps dure le Challenge ?

Vous pouvez choisir le temps que dure le challenge au sein de votre entreprise. Nous pouvons toutefois vous conseiller sur la durée idéale pour garder la motivation de vos travailleurs et obtenir des résultats optimaux.

Combien de temps prend le BeFit Challenge sur le temps de travail ?

Réaliser le challenge ne prend pas beaucoup de temps de travail car il s’insère dans la vie au travail. Les travailleurs bougent pendant quelques minutes depuis leur poste de travail, vous transformez une réunion assise en réunion debout, vous apprenez à faire un break productif…

Pour quel type de travailleurs est destiné le BeFit Challenge ?

Tous ! Pas besoin d’être sportif ou chef cuistot !

Sur quel territoire peut-on implanter le BeFit Challenge ?

Nous pouvons développer le challenge dans toute la Belgique, même si votre entreprise est dispersée sur plusieurs sites.

En quelle langue est disponible le BeFit Challenge ?

Pour le moment, l’application est en français et en néerlandais.

nos coordonnées

Experconsult asbl

Boulevard Bischoffsheim 1-8
B-1000 Bruxelles

+32 (0)2 542 10 30

experconsult@experconsult.be